Sport

La section sport du centre culturel propose des cours de judo, baby gym et cross training, ouverts à tous à partir de 4 ans.

22bet lt Les cours ont lieu Salle La Pagode (rue du Cabaret de la Belle Femme).

doubleu casino play online fictionally parx casino online slots Certificat médical obligatoire
Baby judo, judo, préparation aux compétitions et katas : licence (40 €)

Baby gym – Intervenante : Sandrine Fontaine

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Ce cours ouvert aux enfants de 4 à 5 ans vise à développer :

  • la motricité et l’équilibre,
  • des connaissances sur le corps humain,
  • la coopération,
  • le respect des règles, des autres et du matériel,
  • la gestion de la frustration par des jeux d’opposition,
  • l’amusement et la rencontre d’amis.

Horaires et tarif

Samedi de 11h à 12h4-5 ans150 €

Baby judo – Intervenante : Sandrine Fontaine

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Ce cours est ouvert aux enfants de 4 à 5 ans.

Il a pour objectifs de permettre aux enfants de développer des habiletés motrices fondamentales, comme l’équilibre, la locomotion et la préhension, le tout autour de jeux et exercices ludiques sans apprentissage technique « brut ».

Horaires et tarif

Mercredi de 15h à 16h4-5 ans150 €

Judo – Intervenants : Sandrine Fontaine, Gérald Broutin et Grégory Fribourg

Historiquement rattaché au Centre culturel Jacques Tati, le club de judo comporte plus de 100 licenciés.

Le judo est un sport mais c’est aussi un art martial. C’est un sport complet qui contribue à former le physique et le mental. Il contribue à acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes, il favorise la souplesse et une meilleure synchronisation et donne confiance en soi. L’art du judo c’est de vaincre son partenaire en appliquant les principes subtils d’action réaction et de contrôle de l’équilibre.

Horaires et tarifs

Mercredi de 16h15 à 17h156-7 ans150 €
Mardi de 17h30 à 19h8-9 ans195 €
Lundi de 17h45 à 19h1510-12 ans195 €
Jeudi de 18h30 à 20h13 ans + (ados/adultes)195 €

Cross training – Intervenants : Gérald Broutin et Grégory Fribourg

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération.

Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire et vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel. Les enchaînements sont courts, mais vraiment intenses ! Tout votre corps sera sollicité.

Horaires et tarif

Mercredi de 17h30 à 19h3010 ans +195 €

Katas UV1 et expression technique UV2 – Intervenants : Gérald Broutin et Grégory Fribourg

Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le judo.

Le kata se pratique seul ou en groupe. Son étude, dans les arts martiaux, a pour but le travail de la technique, de la transmission, mais aussi de principes de combat. Travail des gestes, des postures…

Horaires et tarif

Lundi de 19h15 à 20h1512 ans +195 €

Forfait 2 activités

A vous de faire votre choix et de bénéficier d’un tarif préférentiel.

Reportez-vous aux activités pour connaître les jours et horaires selon votre tranche d’âge.

Tarifs

10-17 ans300 €
18 ans +345 €

Intervenants

slots 7 no deposit free spins Batu Sandrine Fontaine
Phenix City gay matchmaking services river forest illinois Gérald Broutin
Grégory Fribourg

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