Sport
La section sport du centre culturel propose des cours de judo, baby gym et cross training, ouverts à tous à partir de 4 ans.
Les cours ont lieu Salle La Pagode (rue du Cabaret de la Belle Femme).
Certificat médical obligatoire
Baby judo, judo et katas :
Licence (naissance en 2018 et après : 21 € – naissance avant 2018 : 41 €)
Baby gym – Intervenants : Titouan Boulant et Sami Zegar
Ce cours ouvert aux enfants de 4 à 5 ans vise à développer :
- la motricité et l’équilibre,
- des connaissances sur le corps humain,
- la coopération,
- le respect des règles, des autres et du matériel,
- la gestion de la frustration par des jeux d’opposition,
- l’amusement et la rencontre d’amis.
Horaires et tarif
Samedi de 11h à 12h | 4-5 ans | 150 € |
Baby judo – Intervenante : Sandrine Fontaine
Ce cours est ouvert aux enfants de 4 à 5 ans.
Il a pour objectifs de permettre aux enfants de développer des habiletés motrices fondamentales, comme l’équilibre, la locomotion et la préhension, le tout autour de jeux et exercices ludiques sans apprentissage technique « brut ».
Horaires et tarif
Mercredi de 14h à 15h | 4-5 ans | 150 € |
Judo – Intervenants : Sandrine Fontaine, Gérald Broutin et Grégory Fribourg
Historiquement rattaché au Centre culturel Jacques Tati, le club de judo comporte plus de 100 licenciés.
Le judo est un sport mais c’est aussi un art martial. C’est un sport complet qui contribue à former le physique et le mental. Il contribue à acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes, il favorise la souplesse et une meilleure synchronisation et donne confiance en soi. L’art du judo c’est de vaincre son partenaire en appliquant les principes subtils d’action réaction et de contrôle de l’équilibre.
Horaires et tarifs
Mercredi de 15h15 à 16h15 | 6-7 ans | 150 € |
Mardi de 17h30 à 19h | 8-9 ans | 195 € |
Jeudi de 18h15 à 19h45 | 13 ans + (ados/adultes) | 195 € |
Cross training – Intervenants : Gérald Broutin et Grégory Fribourg
Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération.
Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire et vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel. Les enchaînements sont courts, mais vraiment intenses ! Tout votre corps sera sollicité.
Horaires et tarif
Mercredi de 17h30 à 19h30 | 10 ans + | 195 € |
Katas UV1 et expression technique UV2 – Intervenants : Gérald Broutin et Grégory Fribourg
Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le judo.
Le kata se pratique seul ou en groupe. Son étude, dans les arts martiaux, a pour but le travail de la technique, de la transmission, mais aussi de principes de combat. Travail des gestes, des postures…
Horaires et tarif
Lundi de 18h15 à 19h30 | 12 ans + | 195 € |
Forfait 2 activités
A vous de faire votre choix et de bénéficier d’un tarif préférentiel.
Reportez-vous aux activités pour connaître les jours et horaires selon votre tranche d’âge.
Tarifs
10-17 ans | 300 € | |
18 ans + | 345 € |
Intervenants
Titouan Boulant
Gérald Broutin
Sandrine Fontaine
Grégory Fribourg
Sami Zegar