Sport

La section sport du centre culturel propose des cours de judo, baby gym et taïso, ouverts à tous à partir de 4 ans.

Les cours ont lieu Salle La Pagode (rue du Cabaret de la Belle Femme).

Certificat médical obligatoire
Baby judo, judo, préparation aux compétitions et katas : licence (40 €)

Baby gym – Intervenant : Maxime Samyn

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Ce cours ouvert aux enfants de 4 à 5 ans vise à développer :

  • la motricité et l’équilibre,
  • des connaissances sur le corps humain,
  • la coopération,
  • le respect des règles, des autres et du matériel,
  • la gestion de la frustration par des jeux d’opposition,
  • l’amusement et la rencontre d’amis.

Horaire et tarif

Samedi de 11h à 12h4-5 ans150 €

Baby judo – Intervenante : Sandrine Fontaine

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Ce cours est ouvert aux enfants de 4 à 5 ans.

Il a pour objectifs de permettre aux enfants de développer des habiletés motrices fondamentales, comme l’équilibre, la locomotion et la préhension, le tout autour de jeux et exercices ludiques sans apprentissage technique « brut ».

Horaire et tarif

Mercredi de 15h à 16h4-5 ans150 €

Judo – Intervenants : Grégory Fribourg, Gérald Broutin et Sandrine Fontaine

Historiquement rattaché au Centre culturel Jacques Tati, le club de judo comporte plus de 100 licenciés.

Le judo est un sport mais c’est aussi un art martial. C’est un sport complet qui contribue à former le physique et le mental. Il contribue à acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes, il favorise la souplesse et une meilleure synchronisation et donne confiance en soi. L’art du judo c’est de vaincre son partenaire en appliquant les principes subtils d’action réaction et de contrôle de l’équilibre.

Horaires et tarifs

Mercredi de 16h15 à 17h156-7 ans150 €
Mardi de 17h30 à 19h8-9 ans195 €
Lundi de 17h45 à 19h1510-12 ans195 €
Jeudi de 18h30 à 20h13 ans + (ados/adultes)195 €

Préparation aux compétitions – Intervenants : Maxime Samyn et Grégory Fribourg

Judo loisir mais aussi judo compétition pour aller plus loin.

La compétition est un élément de progression notamment en faisant travailler la technique. Le club assure aussi la préparation à l’option EPS / Judo du baccalauréat, très demandée par les jeunes.

Horaires et tarifs

Mercredi de 17h30 à 18h308 ans +150 €
Mardi de 19h à 20h3010 ans +195 €

Katas UV1 et expression technique UV2 – Intervenant : Gérald Broutin

Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le judo.

Le kata se pratique seul ou en groupe. Son étude, dans les arts martiaux, a pour but le travail de la technique, de la transmission, mais aussi de principes de combat. Travail des gestes, des postures…

Horaire et tarif

Lundi de 19h15 à 20h1512 ans +195 €

Taïso – Intervenant : Maxime Samyn

Le taïso (gymnastique douce) est une pratique axée sur la culture et l’entretien physique.

Il vise à une remise en forme progressive, équilibrée et contrôlée pour bien préparer son corps. La pratique régulière améliore la souplesse et permet de se relaxer.

Horaire et tarif

Vendredi de 18h30 à 19h308 ans +195 €

Forfait deux activités (judo + compétitions ou judo + katas)

A vous de faire votre choix et de bénéficier d’un tarif préférentiel.

Reportez-vous aux activités pour connaître les jours et horaires selon votre tranche d’âge.

Tarifs

10-17 ans300 €
18-25 ans350 €
26 ans +400 €

Intervenants

Gérald Broutin
Sandrine Fontaine
Maxime Samyn
Grégory Fribourg

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